Våra kurser är utformade så att de ska vara varierande och omväxlande, med ett helhetsperspektiv på kropp och själ. Teori blandas med praktiska övningar, där du når kunskap och förståelse genom att använda alla dina sinnen och förmågor. Vi arbetar efter devisen utilization och tar tillvara på de tillfällen som situationen kan ge. 

Vill du nystarta och komma igång med yoga och skrivande – bara för din egen skull? Inga krav eller tanke på prestation, bara nyfiket utforskande! Då kan detta vara kursen för dig: